แคลเซียม-แมกนีเซียม สารอาหารที่บำรุงกระดูกและฟัน

เราอาจรู้ว่าแคลเซียมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกระดูกที่แข็งแรง แต่แร่ธาตุนี้มีจำนวนมากขึ้น แคลเซียมช่วยให้เซลล์สามารถสื่อสารกับคนอื่นช่วยสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อแล